La salle de sport à Lyon 6ème

L'Institut Vendôme Remise en forme, amincissement & bien-être

La vie moderne met notre organisme à rude épreuve tant sur le plan physique avec la fatigue, l'obésité et l'affaiblissement musculaire que sur le plan psychologique avec le stress, le mal-être et les complexes.

L'Institut Vendôme est à la fois une salle de sport et remise en forme, un centre d’amincissement et un espace bien-être pour vous proposer les solutions les plus adaptées à vos objectifs.

Remise en forme

Un bilan physique avec un test d’effort et une pesée d’impédancemétrie sont réalisés lors de votre inscription à l'Institut Vendôme. Cela permet un suivi détaillé de la masse musculaire, de la masse graisseuse et du taux d'hydratation présents dans votre corps.

En fonction des résultats, un programme de réveil articulaire et musculaire est mis en place pour commencer l'activité physique. Le programme de départ dure une certaine période et peut être revisiter à volonté sans coûts supplémentaires.

Enfin, il y a 3 rendez-vous de suivi pour la découverte des machines, le fonctionnement de la salle et du matériel.

Amincissement

En complément du bilan physique, nous effectuons aussi un bilan minceur : en fonction de vos antécédents, de votre activité physique actuelle, de votre forme et d'autres critères, nous établissons un parcours spécifique d’amincissement et de perte de poids alliant l’activité sportive et les soins minceur.

Des conseils pour l’alimentation avec un programme réalisé par un diététicien sont fournis pour retrouver un équilibre alimentaire.

Des soins minceur sont à disposition avec les machines LPG anticellulite pour travailler l’élasticité de la peau, des massages palper rouler mécaniques ainsi que les jets d’eau à distance haute pression pour la tonification.

Bien-être

L'institut Vendôme propose des soins bien-être comme le jet d’eau pour travailler les méridiens et enlever le stress et le massage sportif pour détendre le tissu musculaire en profondeur.