Institut Vendôme
L’Institut Vendôme, c'est à la fois une salle de sport et de remise en forme, un centre d’amincissement et un espace bien-être au coeur du 6ème arrondissement de Lyon.
Musculation
Vous rêvez de sculpter votre corps ? Votre objectif est d’obtenir un corps tonifié tout en amélioran…
https://www.institut-vendome.com/forme/musculation-lyon-6Yoga
Vous recherchez une activité qui travaille à la fois sur le corps et l’esprit ? Pratique millénaire…
https://www.institut-vendome.com/forme/yoga-lyon-6Pilates
Gymnastique douce, la méthode Pilates associe mouvements synchronisés et respiration, renforcement e…
https://www.institut-vendome.com/forme/pilates-lyon-6Cardio-training
Le cardio-training, ou entraînement du cœur, consiste en une série d’exercices reposant sur la maîtr…
https://www.institut-vendome.com/forme/cardio-training-lyon-6Biking
Le bike en salle est un cours de cyclisme sur vélos fixes dirigé par un coach sportif. Le but étant …
https://www.institut-vendome.com/forme/biking-lyon-6+
TouteslesactivitesCure Minceur LPG
Le Cellu M6 de LPG est une technologie innovante et efficace en termes d’amincissement, donnant lieu…
https://www.institut-vendome.com/minceur/cure-minceur-lpg-lyon-6Tonification
La tonification musculaire est une méthode sportive permettant de raffermir le corps en développant …
https://www.institut-vendome.com/minceur/tonification-lyon-6Réduction peau d'orange
Le palper-rouler est un massage extrêmement apprécié, dont la technique consiste à rouler et masser …
https://www.institut-vendome.com/minceur/reduction-peau-orange-lyon-6+
TouteslesactivitesMassage sportif
Vous êtes un sportif amateur ou un athlète confirmé ? Vous souhaitez préparer une épreuve sportive o…
https://www.institut-vendome.com/bien-etre/massage-sportif-lyon-6Massage relaxant
Le massage consiste à réaliser des mouvements à partir des mains sur les différentes parties du corp…
https://www.institut-vendome.com/bien-etre/massage-relaxant-lyon-6Jets massants
À travers les jets massants thérapeutiques, vous serez en mesure de prévenir vos maux, de les traite…
https://www.institut-vendome.com/bien-etre/jets-massants-lyon-6Balnéothérapie
La balnéothérapie consiste à plonger son corps dans un bain d’eau dont les parois sont dotées de jet…
https://www.institut-vendome.com/bien-etre/balneotherapie-lyon-6Spa
Venez vous détendre et vous relaxer au spa de l'Institut Vendôme avec Sauna et Hammam à l'Institut V…
https://www.institut-vendome.com/bien-etre/spa-sauna-hammam-lyon-6+
Touteslesactivites
Que vous voyez plutôt solo, cours collectifs ou avec un coach personnalisé, l'Institut Vendôme propose des formules sur-mesure, sans engagement qui s'adaptent à vos besoins !
470€
710€
590€
1260€
La vie moderne met notre organisme à rude épreuve tant sur le plan physique avec la fatigue, l'obésité et l'affaiblissement musculaire que sur le plan psychologique avec le stress, le mal-être et les complexes.
L'Institut Vendôme est à la fois une salle de sport et remise en forme, un centre d’amincissement et un espace bien-être pour vous proposer les solutions les plus adaptées à vos objectifs.
Un bilan physique avec un test d’effort et une pesée d’impédancemétrie sont réalisés lors de votre inscription à l'Institut Vendôme. Cela permet un suivi détaillé de la masse musculaire, de la masse graisseuse et du taux d'hydratation présents dans votre corps.
En fonction des résultats, un programme de réveil articulaire et musculaire est mis en place pour commencer l'activité physique. Le programme de départ dure une certaine période et peut être revisiter à volonté sans coûts supplémentaires.
Enfin, il y a 3 rendez-vous de suivi pour la découverte des machines, le fonctionnement de la salle et du matériel.
En complément du bilan physique, nous effectuons aussi un bilan minceur : en fonction de vos antécédents, de votre activité physique actuelle, de votre forme et d'autres critères, nous établissons un parcours spécifique d’amincissement et de perte de poids alliant l’activité sportive et les soins minceur.
Des conseils pour l’alimentation avec un programme réalisé par un diététicien sont fournis pour retrouver un équilibre alimentaire.
Des soins minceur sont à disposition avec les machines LPG anticellulite pour travailler l’élasticité de la peau, des massages palper rouler mécaniques ainsi que les jets d’eau à distance haute pression pour la tonification.
L'institut Vendôme propose des soins bien-être comme le jet d’eau pour travailler les méridiens et enlever le stress et le massage sportif pour détendre le tissu musculaire en profondeur.
Réouverture de l’Institut Vendôme
Des coachs diplômés, expérimentés et complémentaires assurent les différentes activités à l'Institut Vendôme. Ils sont à disposition en cours particuliers à 60 euros de l’heure.
Certains sont formés pour des pathologies spécifiques, notamment pour les personnes qui souffrent de problèmes d’articulation, de dos, etc.
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