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Nos activités de musculation et de remise en forme
Yoga
Vous recherchez une activité qui travaille à la fois sur le corps et l’esprit ? Pratique millénaire…
En savoir plus sur l'activité YogaCours collectifs
Rejoignez l'Institut Vendôme et laissez-vous tenter par l’un de nos cours collectifs afin de libérer…
En savoir plus sur l'activité Cours collectifsPilates
Gymnastique douce, la méthode Pilates associe mouvements synchronisés et respiration, renforcement e…
En savoir plus sur l'activité PilatesCross-training
Le Cross-training allie des exercices variés et ludiques de haute intensité, provenant de différente…
En savoir plus sur l'activité Cross-trainingKrav Maga
Le Krav Maga est une méthode de self défense simple, moderne, efficace, accessible à tous, quelque s…
En savoir plus sur l'activité Krav MagaBoxe
La boxe est un sport de combat dans lequel deux adversaires d’un même poids s’affrontent à l’aide de…
En savoir plus sur l'activité BoxeCardio-training
Le cardio-training, ou entraînement du cœur, consiste en une série d’exercices reposant sur la maîtr…
En savoir plus sur l'activité Cardio-trainingCoaching
Vous pourrez compter sur notre équipe de coachs personnels qui se tient à votre disposition pour vou…
En savoir plus sur l'activité CoachingMusculation
Vous rêvez de sculpter votre corps ? Votre objectif est d’obtenir un corps tonifié tout en amélioran…
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Vous souhaitez améliorer vos capacités cardio-vasculaires ? Vous rêvez d’affiner votre silhouette, …
En savoir plus sur l'activité FitnessBiking
Le bike en salle est un cours de cyclisme sur vélos fixes dirigé par un coach sportif. Le but étant …
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Le Power Plate est un dispositif de préparation physique à base de vibrations mécaniques tridimensio…
En savoir plus sur l'activité Power plateCure post-partum
La cure post-partum s’adresse aux jeunes mamans qui viennent tout juste de terminer leur grossesse. …
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La pressothérapie est une technique paramédicale par pression qui active la circulation sanguine et …
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