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Cours collectifs
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Cours collectifs

Franchissez les portes de l’Institut Vendôme pour découvrir notre panel de cours collectifs

De nombreuses activités sécurisées, efficaces et ludiques se sont développées dans le but de répondre à votre condition physique, vos objectifs comme vos envies.

De par leur richesse et leur variété, vous serez en mesure de trouver le cours collectif qui correspond à vos besoins.

L’apprentissage de la connaissance de son corps, le tonus musculaire et l’harmonie de la silhouette s’acquerront grâce aux multiples techniques et méthodes d’entraînements réguliers, tels que :

  • Le renforcement musculaire ;
  • Le Cuisse-Abdo-Fessiers ou l’Abdo-Fessiers ;
  • La gymnastique traditionnelle, kine ou douce ;
  • Le Total Body Conditioning ;
  • Le bike ;
  • Le stretching ;
  • Le Pilates ;
  • Le step ;
  • Le body sculpt ;
  • La danse LIA ;
  • La salsa ;
  • Le yoga ;
  • Le cross training, etc.

Rejoignez-nous et laissez-vous tenter par l’un de nos cours collectifs afin de libérer votre énergie et ainsi générer une euphorie bienfaisante.

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